第727 章 感悟，降维的过程
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上楼洗了澡，换了一身衣服下来的时候。
饭菜已经准备妥当，陆砚宁忙完工作，也出现在家中。
回到南京后，第一次在自己新房子里面，与自己的家人、朋友一起热热闹闹的吃了一顿饭。
说是庆祝我们搬迁，迎接我的归来，但是众人都还是准备了红包，送给了我新收的小徒弟。
原本还因为千里迢迢来到陌生的地方，有些担惊受怕，极度紧张的言言，见到大家都这么喜欢她，也终于放松了紧绷的小脸，开始慢慢的习惯和融入进来。
“家”真的是一个很奇怪地方，哪怕是外面吃的、住的再好，可是回到自己的家中，那种感觉真的不一样。
在外面飘荡的时间长了，终于回到自己的家中，我也是难得的放松。
尽管知道自己的酒量不行，但是王珂和陈凯找上来的时候，我还是来者不拒，和他们喝了起来。
喝酒有时候要看状态和心情，就算是我这种三杯倒的菜鸡，当天晚上居然也干了二两，和我爸、姥爷也喝两杯。
但后果也是非常明显，后半截发生了什么，我就不知道了。
大脑最后的印象，就是连一向淡漠、疏离的陆砚宁，也喝了点酒，霞飞双颊，靠坐在我的身边，像极了我梦中模样。
第二天醒来，已经是早上九点多了。
睁眼呼吸时，依旧能够感觉到口鼻中，似乎还残留着酒气。
我躺在床上没动，缓了一会儿，意识似乎才从游离中回归到身体。
张至顺老道爷讲，说是人在出生之前，一直是由元神主导，也就是先天胎体。
只有在出生的刹那，由先天进入后天，神魂才瞬息进入体内，入住在心脏。
有了神魂之后，人的元神就退居其后。
吕祖说，元神居于目，识神居下心。
也就是说，先天元神经常藏在眼中，但白天的时候，识神也会在眼中，夜晚入肝脏，然后人就会做梦。
因为识神乱跑，所以人就会胡思乱想。
修行之人在修炼的时候，就需要控制识神。
像我刚才这种，或许各位读者大佬肯定也经常会遇到，处于一种意识空白的状态，就像是识神跑丢了一样。
这是一种非常古怪的状态，也是一种非常值得研究的现象。
现代医学上虽然也承认意识的存在，但真要说是对灵魂、意识等方面的认知，我个人认为比道教、佛教等宗教来说，还是差的太远。
当然，也并非所有的宗教，对于神魂、意识都有如此认知，比如基督教简单的将人分为灵魂和肉体，能拿得出手经典也就只有一本《圣经》。
而《圣经》的主要内容是，上帝创造世界、人类犯罪，以及通过耶稣基督施行救赎等等。
真要将思想和理论深度，无论是《道藏》还是佛经，甩它十万八千里都不止。
呃~这扯的有些远了，回到眼前思考的问题上来。
以现代医学观点——
人在睡着的时候，心率、血压、血流速度都偏低，血管是舒张状态。
刚睡醒，自主神经还没切换过来，迷走神经（休息模式）还没退场，交感神经（活动模式）才刚刚启动，所以人会处于眩晕、迷糊的状态。
如果这个时候猛地一下坐起或者站起，血液因为重力一下子往下半身流，大脑短暂供血不足，会导致体位性低血压，然后人就会头晕、眼前发黑、发飘等，很容易跌倒。
简单来说就是，身体的循环系统，还没 “开机预热完成”。
但从中医上来说——
睡眠属于 “阳入于阴”，醒来，是阳欲出阴的瞬间。
《黄帝内经》讲，平旦（寅时）阳气始生，阴气方尽。
刚醒那一刻，阳气只是萌动，很微弱，像初春刚冒头的嫩芽，还没有布散到四肢百骸。
立刻起身，阳气就会被强行提拔，升得仓促，容易阳浮于上，进而导致头目昏眩。
且阳气来不及固摄，还容易心慌、乏力、自汗等等。
而从道家修行上来讲——
睡醒那一瞬间，是神魂从定静中慢慢回壳的时候。
睡着时识神收敛，元神相对清静，乍一惊醒、猛坐起来，识神骤然外驰，元神扰动。
所以正常的做法是，醒后先静卧片刻，缓缓收神，让神气、魂魄安稳归位，再动身体。
包括在道教静坐修行时也是如此，醒不即起，起不骤行，先闭目调息，缓缓转动手足，待气顺神安，再坐、再下床等等。
还有一点就是，睡梦之中常有梦魂游走，刚醒神魂和肉身的联结还比较松快，骤然起身，容易神气散乱，久了容易健忘、神疲、心神不宁。
“现代医学、传统中医，以及道教修行！”
躺在床上静想这些的时候，我忽然意识到，从现代医学到中医，再到道教的修行，层次居然如此分明。
从血肉本身，到气血运行，然后再到神魂、元神。
人类在科学发展的同时，看似越来越先进，越来越精准，但实际上却是逐渐“降维”的过程。
这个感悟让我异常的兴奋，大脑也逐渐的活跃起来。
洗漱完毕，下楼后才发现房子里没有人。
姥爷坐在院子里晒太阳，言言凑在他的身边，正手舞足蹈的不知道讲些什么。
我妈拎着水桶，正忙忙碌碌的照顾她的那个立体农业架，经过一个夏天，农业架上的植物已经换了一茬。
黄瓜没了，现在似乎是种上了白菜、萝卜、菠菜等等。
记得以前网上看到一个新闻，说是有中国人的地方就不会有荒地，有荒地的地方就会有中国人的菜园子。
国人的这种种菜的基因，还真是深深的刻在了我妈的基因里。
这个立体农业架，原本是我担心她和我爸在南京待着无聊，所以才弄了这么一个，却没有想到她居然打理的如此精彩。
“厨房里面有煮好的小米粥，你昨天喝酒，早上起来喝点，我给你热一热！”
见我从房子里出来，我妈立马丢下手里的农活，转身回到了屋子里。
终究还是我妈啊，还是知道心疼我的~~
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饭菜已经准备妥当，陆砚宁忙完工作，也出现在家中。
回到南京后，第一次在自己新房子里面，与自己的家人、朋友一起热热闹闹的吃了一顿饭。
说是庆祝我们搬迁，迎接我的归来，但是众人都还是准备了红包，送给了我新收的小徒弟。
原本还因为千里迢迢来到陌生的地方，有些担惊受怕，极度紧张的言言，见到大家都这么喜欢她，也终于放松了紧绷的小脸，开始慢慢的习惯和融入进来。
“家”真的是一个很奇怪地方，哪怕是外面吃的、住的再好，可是回到自己的家中，那种感觉真的不一样。
在外面飘荡的时间长了，终于回到自己的家中，我也是难得的放松。
尽管知道自己的酒量不行，但是王珂和陈凯找上来的时候，我还是来者不拒，和他们喝了起来。
喝酒有时候要看状态和心情，就算是我这种三杯倒的菜鸡，当天晚上居然也干了二两，和我爸、姥爷也喝两杯。
但后果也是非常明显，后半截发生了什么，我就不知道了。
大脑最后的印象，就是连一向淡漠、疏离的陆砚宁，也喝了点酒，霞飞双颊，靠坐在我的身边，像极了我梦中模样。
第二天醒来，已经是早上九点多了。
睁眼呼吸时，依旧能够感觉到口鼻中，似乎还残留着酒气。
我躺在床上没动，缓了一会儿，意识似乎才从游离中回归到身体。
张至顺老道爷讲，说是人在出生之前，一直是由元神主导，也就是先天胎体。
只有在出生的刹那，由先天进入后天，神魂才瞬息进入体内，入住在心脏。
有了神魂之后，人的元神就退居其后。
吕祖说，元神居于目，识神居下心。
也就是说，先天元神经常藏在眼中，但白天的时候，识神也会在眼中，夜晚入肝脏，然后人就会做梦。
因为识神乱跑，所以人就会胡思乱想。
修行之人在修炼的时候，就需要控制识神。
像我刚才这种，或许各位读者大佬肯定也经常会遇到，处于一种意识空白的状态，就像是识神跑丢了一样。
这是一种非常古怪的状态，也是一种非常值得研究的现象。
现代医学上虽然也承认意识的存在，但真要说是对灵魂、意识等方面的认知，我个人认为比道教、佛教等宗教来说，还是差的太远。
当然，也并非所有的宗教，对于神魂、意识都有如此认知，比如基督教简单的将人分为灵魂和肉体，能拿得出手经典也就只有一本《圣经》。
而《圣经》的主要内容是，上帝创造世界、人类犯罪，以及通过耶稣基督施行救赎等等。
真要将思想和理论深度，无论是《道藏》还是佛经，甩它十万八千里都不止。
呃~这扯的有些远了，回到眼前思考的问题上来。
以现代医学观点——
人在睡着的时候，心率、血压、血流速度都偏低，血管是舒张状态。
刚睡醒，自主神经还没切换过来，迷走神经（休息模式）还没退场，交感神经（活动模式）才刚刚启动，所以人会处于眩晕、迷糊的状态。
如果这个时候猛地一下坐起或者站起，血液因为重力一下子往下半身流，大脑短暂供血不足，会导致体位性低血压，然后人就会头晕、眼前发黑、发飘等，很容易跌倒。
简单来说就是，身体的循环系统，还没 “开机预热完成”。
但从中医上来说——
睡眠属于 “阳入于阴”，醒来，是阳欲出阴的瞬间。
《黄帝内经》讲，平旦（寅时）阳气始生，阴气方尽。
刚醒那一刻，阳气只是萌动，很微弱，像初春刚冒头的嫩芽，还没有布散到四肢百骸。
立刻起身，阳气就会被强行提拔，升得仓促，容易阳浮于上，进而导致头目昏眩。
且阳气来不及固摄，还容易心慌、乏力、自汗等等。
而从道家修行上来讲——
睡醒那一瞬间，是神魂从定静中慢慢回壳的时候。
睡着时识神收敛，元神相对清静，乍一惊醒、猛坐起来，识神骤然外驰，元神扰动。
所以正常的做法是，醒后先静卧片刻，缓缓收神，让神气、魂魄安稳归位，再动身体。
包括在道教静坐修行时也是如此，醒不即起，起不骤行，先闭目调息，缓缓转动手足，待气顺神安，再坐、再下床等等。
还有一点就是，睡梦之中常有梦魂游走，刚醒神魂和肉身的联结还比较松快，骤然起身，容易神气散乱，久了容易健忘、神疲、心神不宁。
“现代医学、传统中医，以及道教修行！”
躺在床上静想这些的时候，我忽然意识到，从现代医学到中医，再到道教的修行，层次居然如此分明。
从血肉本身，到气血运行，然后再到神魂、元神。
人类在科学发展的同时，看似越来越先进，越来越精准，但实际上却是逐渐“降维”的过程。
这个感悟让我异常的兴奋，大脑也逐渐的活跃起来。
洗漱完毕，下楼后才发现房子里没有人。
姥爷坐在院子里晒太阳，言言凑在他的身边，正手舞足蹈的不知道讲些什么。
我妈拎着水桶，正忙忙碌碌的照顾她的那个立体农业架，经过一个夏天，农业架上的植物已经换了一茬。
黄瓜没了，现在似乎是种上了白菜、萝卜、菠菜等等。
记得以前网上看到一个新闻，说是有中国人的地方就不会有荒地，有荒地的地方就会有中国人的菜园子。
国人的这种种菜的基因，还真是深深的刻在了我妈的基因里。
这个立体农业架，原本是我担心她和我爸在南京待着无聊，所以才弄了这么一个，却没有想到她居然打理的如此精彩。
“厨房里面有煮好的小米粥，你昨天喝酒，早上起来喝点，我给你热一热！”
见我从房子里出来，我妈立马丢下手里的农活，转身回到了屋子里。
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