家教（附录：漫谈中药保健（1147））
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家 教
老于教书多年了，渐成一种习惯，什么事都要教育成一个模样。
这几天，觉得七岁的儿子也应该好好教教了，否则明年上学还有什么体统。
不觉已是午饭，妻摆好了菜，上饭，儿子提筷。
撥放下，提法不对。斳老于大吼一声。
妻，饭勺掉地。
儿子，筷子发配到地下。
撥今天发什么疯？斳妻说。
撥这是家教，你不懂。儿子，看爸爸的，这是正确的方法。斳
儿子双眼呆视，拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……
吃饭要学，走路要学，睡觉也要学……什么都要学。
东西，得有个摆处；人，得有个规矩。老于的哲学。
终于，有一天。
妻大怒：撥你整天教呀，学呀！没个完的！哪个猴年马月能完？斳
撥没完？儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西，永远没完，没完！斳老于也大怒。
妻呆。
儿也呆。
附录：漫谈中药保健（1147）
六味地黄丸，调节5种代谢紊乱：
糖代谢紊乱：
六味地黄丸可改善糖代谢紊乱。其原因在于，六味地黄丸方中泽泻具有降低血清总胆固醇与三酰甘油含量的作用，将其水煎服用可减缓动脉粥样硬化形成。六味地黄丸方中牡丹皮水煎后，其中的丹皮酚、丹皮水提物、甲醇提取物被大量释放，而丹皮酚具有降血压、降血糖作用，甲醇提取物具有抑制血小板作用，牡丹皮水提物可促进脂细胞中葡萄糖生成脂肪。因此，将泽泻与牡丹皮水煎后服用，可以达到优化血糖指标的效果。六味地黄丸可改善糖代谢紊乱所致的口渴欲饮、腰膝酸痛、五心烦热、舌红苔少症状。其原因在于，六味地黄汤方中熟地黄可通血脉、益气力、补五脏，主治腰膝痿弱、阴虚血少、劳嗽骨蒸，将其水煎服用，可调节激素代谢、降低血糖、缓解腰膝酸痛；山萸肉可益元阳、固元精，主治腰膝酸痛、大汗虚脱、内热消渴，将其水煎服用可改善气血两虚，缓解舌红苔少症状；山药为入肺、健脾、补肾良药，可充五脏、除烦热、强筋骨，茯苓能利窍去湿、导浊生津，二者水煎服用则能够逐水燥脾、补中健胃、祛惊痫、厚肠脏，缓解口渴欲饮与五心烦热症状。
脂代谢紊乱：
六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓6味药物组成，方中熟地黄入肾经滋阴补肾，山茱萸入肝经滋补肝肾，山药入脾经补脾虚，肝脾肾三经并补并以补肾阴为主，肾为水脏，肾虚则易致水浊内停。方中泽泻利湿泄浊，阴虚阳失所制，丹皮可清泄相火，制山茱萸之温，茯苓淡渗利湿，助泽泻以泄肾浊，是为三泄，三补治本，三泻治标，滋补不留邪，降泄不伤正，为滋阴补肾之经典方剂。
骨代谢紊乱：
六味地黄汤中熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药。山茱萸补养肝肾、涩精，山药补益脾阴、固精，共为臣药。泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泻相火，茯苓淡渗脾湿，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、填精壮骨之功。研究表明，熟地黄主要成分梓醇化合物能调节机体血清骨钙 素水平，提高骨密度，同时参与成骨细胞的形成，促进骨细胞的增殖；山茱萸主要成分环烯 醚萜苷可通过调节钙代谢和雌激素信号通路改善骨质疏松症状；山药、牡丹皮、泽泻、茯苓均具有较强的抗炎、抗肿瘤、降糖、激活机体免疫系统及保护心血管等作用。
甲状腺激素代谢紊乱：
六味地黄汤出自《景岳全书》，功擅滋阴补肾。方中以生地黄、山药、山萸肉共为君药，生地黄功擅清热凉血、滋阴养血，《医学衷中参西录》认为其善治肾阴虚所致的虚烦躁热、骨蒸。山药补气益阴、固精止带；山萸肉滋阴清热、补肾益精。茯苓、丹皮、泽泻共为臣药，茯苓健脾渗湿、养心安神；丹皮清肝泻热、凉血祛瘀；泽泻利水消肿、渗湿泄热；诸药共奏清热滋阴之功效。
尿酸代谢紊乱：
六味地黄丸最早源自医圣张仲景名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”，主要药材为熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓与泽泻，六经备治，而专攻肾肝，寒燥不偏，而兼补气血，苟能常服，其功未已殚述。据《本草纲目》记载，熟地黄：滋阴补肾，生血生精；山茱萸：温肝逐风，藏精秘气；牡丹皮：泻君相之伏火，凉血退蒸；山药：清虚热于肺脾，补脾固肾；茯苓：渗脾中湿热，通肾交心；泽泻：泻膀胱水邪，聪耳明目。从中医学角度讲，机体长期遭受风邪、寒邪等侵扰，脏腑功能衰退，从而发生机体代谢紊乱，水湿运化失调，寒湿阻络，痛症发作。六味地黄丸可能通过祛湿逐风、补脾固肾等途径调节机体对物质代谢与对水湿的运化，疏经通络，从而减少尿酸的代谢生成与增加肾脏对尿酸的排泄，从而降低高尿酸血症患者血尿酸浓度。
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这几天，觉得七岁的儿子也应该好好教教了，否则明年上学还有什么体统。
不觉已是午饭，妻摆好了菜，上饭，儿子提筷。
撥放下，提法不对。斳老于大吼一声。
妻，饭勺掉地。
儿子，筷子发配到地下。
撥今天发什么疯？斳妻说。
撥这是家教，你不懂。儿子，看爸爸的，这是正确的方法。斳
儿子双眼呆视，拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……
吃饭要学，走路要学，睡觉也要学……什么都要学。
东西，得有个摆处；人，得有个规矩。老于的哲学。
终于，有一天。
妻大怒：撥你整天教呀，学呀！没个完的！哪个猴年马月能完？斳
撥没完？儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西，永远没完，没完！斳老于也大怒。
妻呆。
儿也呆。
附录：漫谈中药保健（1147）
六味地黄丸，调节5种代谢紊乱：
糖代谢紊乱：
六味地黄丸可改善糖代谢紊乱。其原因在于，六味地黄丸方中泽泻具有降低血清总胆固醇与三酰甘油含量的作用，将其水煎服用可减缓动脉粥样硬化形成。六味地黄丸方中牡丹皮水煎后，其中的丹皮酚、丹皮水提物、甲醇提取物被大量释放，而丹皮酚具有降血压、降血糖作用，甲醇提取物具有抑制血小板作用，牡丹皮水提物可促进脂细胞中葡萄糖生成脂肪。因此，将泽泻与牡丹皮水煎后服用，可以达到优化血糖指标的效果。六味地黄丸可改善糖代谢紊乱所致的口渴欲饮、腰膝酸痛、五心烦热、舌红苔少症状。其原因在于，六味地黄汤方中熟地黄可通血脉、益气力、补五脏，主治腰膝痿弱、阴虚血少、劳嗽骨蒸，将其水煎服用，可调节激素代谢、降低血糖、缓解腰膝酸痛；山萸肉可益元阳、固元精，主治腰膝酸痛、大汗虚脱、内热消渴，将其水煎服用可改善气血两虚，缓解舌红苔少症状；山药为入肺、健脾、补肾良药，可充五脏、除烦热、强筋骨，茯苓能利窍去湿、导浊生津，二者水煎服用则能够逐水燥脾、补中健胃、祛惊痫、厚肠脏，缓解口渴欲饮与五心烦热症状。
脂代谢紊乱：
六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、牡丹皮、茯苓6味药物组成，方中熟地黄入肾经滋阴补肾，山茱萸入肝经滋补肝肾，山药入脾经补脾虚，肝脾肾三经并补并以补肾阴为主，肾为水脏，肾虚则易致水浊内停。方中泽泻利湿泄浊，阴虚阳失所制，丹皮可清泄相火，制山茱萸之温，茯苓淡渗利湿，助泽泻以泄肾浊，是为三泄，三补治本，三泻治标，滋补不留邪，降泄不伤正，为滋阴补肾之经典方剂。
骨代谢紊乱：
六味地黄汤中熟地黄滋阴补肾、填精益髓，为君药。山茱萸补养肝肾、涩精，山药补益脾阴、固精，共为臣药。泽泻利湿泄浊，牡丹皮清泻相火，茯苓淡渗脾湿，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、填精壮骨之功。研究表明，熟地黄主要成分梓醇化合物能调节机体血清骨钙 素水平，提高骨密度，同时参与成骨细胞的形成，促进骨细胞的增殖；山茱萸主要成分环烯 醚萜苷可通过调节钙代谢和雌激素信号通路改善骨质疏松症状；山药、牡丹皮、泽泻、茯苓均具有较强的抗炎、抗肿瘤、降糖、激活机体免疫系统及保护心血管等作用。
甲状腺激素代谢紊乱：
六味地黄汤出自《景岳全书》，功擅滋阴补肾。方中以生地黄、山药、山萸肉共为君药，生地黄功擅清热凉血、滋阴养血，《医学衷中参西录》认为其善治肾阴虚所致的虚烦躁热、骨蒸。山药补气益阴、固精止带；山萸肉滋阴清热、补肾益精。茯苓、丹皮、泽泻共为臣药，茯苓健脾渗湿、养心安神；丹皮清肝泻热、凉血祛瘀；泽泻利水消肿、渗湿泄热；诸药共奏清热滋阴之功效。
尿酸代谢紊乱：
六味地黄丸最早源自医圣张仲景名著《伤寒杂病论》的“金匮肾气丸”，主要药材为熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓与泽泻，六经备治，而专攻肾肝，寒燥不偏，而兼补气血，苟能常服，其功未已殚述。据《本草纲目》记载，熟地黄：滋阴补肾，生血生精；山茱萸：温肝逐风，藏精秘气；牡丹皮：泻君相之伏火，凉血退蒸；山药：清虚热于肺脾，补脾固肾；茯苓：渗脾中湿热，通肾交心；泽泻：泻膀胱水邪，聪耳明目。从中医学角度讲，机体长期遭受风邪、寒邪等侵扰，脏腑功能衰退，从而发生机体代谢紊乱，水湿运化失调，寒湿阻络，痛症发作。六味地黄丸可能通过祛湿逐风、补脾固肾等途径调节机体对物质代谢与对水湿的运化，疏经通络，从而减少尿酸的代谢生成与增加肾脏对尿酸的排泄，从而降低高尿酸血症患者血尿酸浓度。
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